固态硬盘数据丢失能恢复吗？2种方法轻松找回

你有没遇到过“手滑误删了重要文件！”“固态硬盘突然提示‘未格式化’，多年工作资料全没了！”等等固态硬盘数据丢失的情况？固态硬盘（SSD）虽以速度快著称，但数据丢失问题却让人崩溃。

固态硬盘数据丢失能恢复吗？固态硬盘数据恢复难度更高，但并非无解！下面给大家总结了2种简单可行的恢复方法，无需专业背景，只需跟着步骤操作，就能最大限度恢复硬盘数据！

方法一：牛学长Windows/Mac数据恢复工具

牛学长Windows/Mac数据恢复工具是一款专业的数据恢复软件，支持因误删除、格式化、分区丢失、系统崩溃等场景下丢失的数据恢复，尤其适合无技术基础的用户。

优点：

• 一键恢复：无需专业知识，点击即可恢复；
• 多设备支持：支持固态硬盘、U盘、SD卡、Mac电脑等存储设备；
• 多文件类型：支持文档、图片、视频、音频等多种文件类型找回；
• 预览功能：恢复前可预览文件内容，确保恢复效果。

恢复步骤：

步骤一：打开牛学长Windows数据恢复工具，勾选需要恢复数据的固态硬盘，然后勾选需要扫描的文件类型后点击扫描，建议全选扫描全盘。

步骤二：等待软件完成扫描，扫描完成后我们可以按文件类型查看数据。

步骤三：选择需要恢复的文件并单击「恢复」按钮将其保存到其他位置。尽量不要将恢复的文件保存在原移动硬盘上，以免覆盖导致数据永久丢失。

方法二：系统自带恢复功能

开启过电脑系统自动的备份功能，可直接通过Windows文件历史或Mac的Time Machine恢复历史版本，适合定期备份的用户。

操作步骤：

1. 右键点击丢失文件的原文件夹，选择“属性”→“以前的版本”。

2. 在列表中选择备份时间点，点击“还原”恢复文件。

3. 若未显示备份，需检查是否提前开启“文件历史”功能（设置→更新与安全→备份）。

以上就是固态硬盘数据丢失的2种恢复办法，日常使用中，预防远比恢复更重要！建议：

• 定期备份：使用云盘（如百度网盘）或外置硬盘双重备份重要数据。

• 关闭Trim指令（慎用）：虽影响SSD寿命，但可提升恢复成功率（需权衡利弊）。

• 谨慎操作：格式化前确认分区，删除文件时使用“安全删除”工具。