升级iOS18通讯录联系人不见了？三招轻松将iPhone通讯录找回！

最近一些iPhone用户反馈，设备在升级到iOS 18后，iPhone通讯录的联络人都不见了！

手机通讯录的联系人不见其实是非常令人烦躁，特别是紧急时刻下想要打电话却发现iPhone通讯录都没有了。

如果iPhone升级iOS 18后，无故出现iPhone通讯录列表消失不见的情况，可以参照以下几个解决办法进行iPhone通讯录恢复。

一、iCloud同步通讯录

有时iPhone通讯录联系人没有消失，只是没有显示出来。可试着在iCloud设定中关闭通讯录选项，然后再打开以修复。操作步骤如下：

返回后再点击“显示全部”，找到【通讯录】，先关闭通讯录同步，再次开启通讯录备份，现在iCloud已备份的通讯录联系人，将会合并同步到iPhone了。

再返回到iPhone通讯录界面，就可查看到iCloud已同步的所有通讯录联系人了。现在，消失不见、误删错删的通讯录都可恢复回来了。

二、借助iTunes备份恢复iPhone通讯录

只有当用过iTunes备份你的iPhone，你才可以使用此方法，以恢复丢失的通讯录。

如果你选择这种方法，最终备份中所有的数据都会被还原到装置上，也就是说你iPhone上现有的的数据将会被覆盖。

操作步骤如下：

步骤1：将iPhone连接到电脑后打开iTunes

步骤2：双击设备图标，然后点击【摘要】进入页面

步骤3：点选「恢复备份」，选择有丢失联系人的备份，然后点击「恢复备份」，即可找回iPhone通讯录的联系人数据。

三、借助专业数据恢复工具

如果iPhone通讯录并未进行iCloud和iTunes备份，或备份里没有想要的通讯录资料，我们还可以使用牛学长苹果数据修复工具找回不见的通讯录联系人，牛学长不仅可以恢复通讯录，还支持照片、视频、社交APP附件等35种以上的文件类型数据，支持iOS18/17/16等所有iOS系统和和所有苹果设备，包括最新的iPhone16。

恢复步骤：

第1步：启动牛学长苹果数据恢复工具，使用数据线连接设备与电脑，解锁设备并点击设备端的信任，等待软件检测到设备。

第2步：选择点击“从设备上恢复数据”，勾选需要扫描和恢复的数据类型，这里我们可以单选通讯录，也可选择全部数据进行深度扫描，再点击“扫描”等待软件扫描完成。

注意！如果在数据扫描过程中，iPhone屏幕锁住了，软件端将会出现解锁iPhone的提示，注意及时输入锁屏密码。然后等待软件端扫描进度条走完。

第3步：数据扫描完成后，扫描出的文件将会根据类别显示。还可选择“显示所有数据”或“只显示已删除数据”。

找到想要恢复的通讯录联系人后，即可点击“恢复至设备”，然后等待软件端恢复进度条走完，我们就可以在iPhone端查看已恢复的通讯录联系人了。

iPhone通讯录的联络人不见时，可以尝试以上3种办法来找回。