联系人在iPhone XS / XS Max / XR上消失，如何恢复
联系人是您的个人和专业数据的重要组成部分，因为它们可以帮助您与对您重要的人取得联系。如果您在iPhone上丢失了联系人，除非您将数据存储在其他地方，否则无法与这些联系人联系。 iPhone联系人消失是一个大问题，甚至包括iPhone XS / XS Max / XR在内的最新iPhone型号的用户也面临这个问题。
幸运的是，有一些方法可以用来恢复iPhone XS或任何其他型号上丢失的联系人。虽然其中一些方法非常基础，但其他方法有点先进，但它们都可以帮助您恢复已删除的联系人。让我们看看恢复iPhone删除的联系人的可用方法：
第1部分。简单的修复，以消除iPhone联系人回来
这些是您可以应用于恢复iPhone XS Max或任何其他变体上消失的联系人的最基本方法。这些不需要您在设备上安装任何应用程序，可以使用设备上的默认选项来完成。
修复1.强制重启你的iPhone
当您发现联系人丢失时，您首先要做的就是强行重启iPhone。有时联系人可能没有正确加载，因此您在设备的联系人列表中看不到任何内容。强制重启iPhone会为您解决问题。
快速按下并释放“音量调高”按钮。使用“降低音量”按钮执行相同操作。按住电源按钮，直到屏幕上不显示Apple徽标。
修复2.退出iCloud并重新登录
当您从iPhone登录到iCloud帐户时，iCloud可能无法正确同步您的联系人。要解决此问题，您可以执行的操作是退出iCloud帐户并重新登录您的设备。
在iPhone XR或任何其他型号上，打开“设置”应用并点按您的姓名。然后，点击“注销”选项，您将退出iCloud帐户。然后，使用您的登录凭据重新登录。
修复3.在iCloud中打开和关闭联系人
有时在iCloud设置中切换联系人选项可以解决问题，并将所有消失的联系人恢复到您的设备上。这很容易做到，以下显示了如何做到这一点。
在iPhone上，打开“设置”应用，然后点按您的姓名。点击显示iCloud的选项，然后将联系人的切换开到OFF位置。等待大约半分钟，然后将切换开关回到ON位置。
修复4.从“联系人组”设置中选择“我的iPhone上的全部”
如果您发现只有部分iPhone联系人丢失而不是全部，则可能是联系人应用程序关闭了列表中未显示的联系人。该应用程序可让您选择要查看的联系人，也可以选择显示未启用所有联系人的选项。以下显示如何修复该选项并启用所有联系人。
打开iPhone上的“通讯录”应用，然后点按左上角的“群组”。在以下屏幕上选择所有iPhone，您在iPhone上保存的所有联系人都将显示在联系人列表中。
第2部分。如何在iPhone XS / XS Max / XR上恢复丢失的联系人
如果上述方法无法帮助您将失踪的联系人带回设备，则显然已删除了联系人，除非您使用第三方应用程序执行此操作，否则无法将其恢复。
遇见 Tenorshare UltData ，一种软件，允许您恢复多种类型的数据，包括iOS设备上的联系人。使用此软件，您可以在iPhone上恢复丢失的联系人和许多其他文件格式，而不会有太多麻烦。您只需点击几个选项，丢失的内容就会重新出现在您的设备上。
方法1.在没有备份的情况下恢复iPhone上丢失的联系人
如果您无权访问iPhone的备份，则可以使用此方法恢复联系人，因为这不需要您加载备份。
步骤1：将iPhone插入计算机并启动软件。单击软件中的从iOS设备恢复。在以下屏幕上选择“联系人”，然后单击“开始扫描”
第2步：预览您的联系人，单击要恢复的联系人，然后点击恢复。所选联系人将在您的iPhone XS Max或您可能正在使用的任何其他设备上恢复。
方法2.从iTunes备份中选择性地还原iPhone上的联系人
如果有iTunes备份，您可以从中提取联系人并在设备上恢复它们。以下显示了如何执行此操作。
步骤1：在计算机上启动软件，然后单击从iTunes备份文件中恢复。选择备份，然后单击“开始扫描”。
步骤2：选择要恢复的联系人，然后单击“恢复”。您选择的联系人将从iTunes备份文件中恢复。
方法3.从iCloud Backup恢复丢失的iPhone联系人而不重置
如果您将联系人存储在iCloud备份文件中，则无需还原iPhone即可从中提取联系人。下面显示了如何做到这一点。
步骤1：打开软件，然后单击“从iCloud备份文件中恢复”。登录您的iCloud帐户。
步骤2：选择iCloud备份，然后单击Next。
步骤3：在以下屏幕上勾选联系人，然后单击下一步。
第4步：预览您的联系人，选择要恢复的联系人，然后点击恢复。将从您的iCloud备份文件中提取和下载所选联系人。
结论
可能有几个原因导致您在iPhone上失去联系，但我们上面给出的方法应该可以帮助您将丢失的联系人带回iOS设备。如果您不想重置设备的麻烦，UltData就是您应该使用的。
