如何在恢复模式下启动Mac

有许多用户无法在恢复模式下启动Mac。恢复模式下启动Mac可以用来擦除设备上的所有数据，修复磁盘问题或解决启动问题，降级macOS，Time Machine备份恢复等等。

今天将给大家介绍有关MacBook Recovery模式以及如何在恢复模式下启动Mac的一些内容

• 第1部分：如何在恢复模式下启动Mac
• 第2部分：使用macOS Recovery可以做些什么

第1部分：如何在恢复模式下启动Mac，并恢复系统

出于各种不同的目的我们需要从恢复模式下启动Mac，比如上面说的降级MacOS就是一个目的。那么如何在恢复模式下启动Mac呢？

步骤如下：

1.打开Mac或打开Mac，然后重新启动Mac。在这两种情况下，只要Mac开始启动，立即按住Command和R键，直到看到Apple徽标

2.如果你看到旋转地球仪意味着Mac正在通过互联网启动macOS恢复，因为它无法从内置恢复系统启动。

3.最后，您将在Mac屏幕上看到Recovery Mode Utilities窗口。

4，根据自己的需求重装系统

出来的弹窗中，选项二就是恢复系统的选项，你可以根据自己的需求，使用不同的组合键在恢复模式下做不同的系统恢复。

1。 Command + R ：重新安装您在 Mac 上安装过的最新 macOS，但不会升级到更高的版本

2。 Option-Command-R ：升级到与您的 Mac 兼容的最新 macOS

3。 Shift + Option + Command + R ：将会启动 Internet Recovery，即系统会先联网下载一个 Recovery 环境，然后启动进去。执行在线恢复系统操作的话，安装的 OS X 是你的 Mac 出厂时自带的版本。如果要升级到最新版，需要在 App Store 中自行升级。

第2部分：使用macOS 恢复模式可以做些什么

一旦处于Mac OS恢复模式，您将看到4个选项，接下来看看这4个选项分别是什么含义

选项一：从Time Machine备份恢复：

Time Machine Backup。此选项意思是：从外部硬盘或包含Mac Time Machine的Time Capsule恢复Mac，Time Machine是Mac的内置备份功能。

2.重新安装macOS（或重新安装OS X）：

此选项用来下载并重新安装Mac的Mac操作系统，当启动时需要使用不同的组合键，上面讲过，不再赘述。

3.在线获取帮助：

选项三，您可以在线获得帮助，点击可以看到一个链接Apple的支持网站用于在线咨询

4.磁盘工具：

选项4，使用磁盘实用程序,。

您可以修复或擦除启动盘或其他硬盘驱动器。您甚至可以修复一些磁盘问题，例如多个应用程序意外退出，外部设备无法正常工作，文件已损坏或您的计算机无法启动等等。

在本文中，我们讲了一些关于macOS如何从恢复模式中启动的知识。

如果你在使用MacBook的过程中，意外删除了一些照片，想要找回。